Piensa Como Un Monje

"Piensa como un monje: Entrena Tu Mente Para la Paz Interior y Consigue Una Vida Plena" es un libro de autoayuda del famoso youtuber y monje moderno Jay Shetty. En el libro, Shetty comparte sus enseñanzas para ayudar a las personas a encontrar la paz interior y la felicidad en su vida cotidiana, basadas en las prácticas y filosofías del monacato. Con historias inspiradoras y ejercicios prácticos, Shetty nos guía en un camino de transformación personal, para vivir una vida más significativa y auténtica.

Los puntos más importantes del libro incluyen:

• Cómo desarrollar una mentalidad de monje para encontrar la paz interior y la felicidad.
• Cómo superar los obstáculos que nos impiden vivir una vida plena y auténtica.
• Cómo establecer hábitos saludables para aumentar la productividad y el bienestar emocional.
• Cómo encontrar un propósito y significado en la vida y crear relaciones significativas con los demás.

Detalles del libro:

• Autor: Jay Shetty.
• Editorial: Grijalbo.
• Páginas: 352.
• Año de publicación: 2020.
• Género: Autoayuda.