El Método Ikigai

"El Método Ikigai" de Francesc Miralles es un libro inspirador que nos muestra cómo encontrar el propósito en la vida y llevar una vida más feliz y plena. Este libro se basa en el concepto japonés de Ikigai, que significa "la razón de ser" o "el motivo de vivir", y proporciona herramientas prácticas para descubrirlo. El libro es una guía práctica para descubrir el propósito en la vida, con historias inspiradoras, ejercicios y herramientas útiles que ayudan al lector a encontrar su propio Ikigai.

Algunos de los puntos más importantes del libro incluyen:

• Qué es Ikigai y cómo se relaciona con la felicidad y el propósito en la vida.
• Cómo encontrar su propio Ikigai a través de preguntas reflexivas y ejercicios prácticos.
• Cómo aplicar el concepto de Ikigai en su vida diaria y profesional.
• La importancia de vivir en el presente y encontrar la felicidad en las pequeñas cosas de la vida.
• La conexión entre Ikigai y la salud física y mental.

Detalles del libro:

• Autor: Francesc Miralles
• Editorial: Aguilar
• Páginas: 208
• Año de publicación: 2018
• Género: Autoayuda y desarrollo personal