Encuentra Tu Persona Vitamina

"Encuentra tu persona vitamina" es un libro escrito por la psiquiatra y escritora española Marian Rojas Estapé que busca ayudar a las personas a encontrar su propia felicidad y bienestar emocional en pareja. A través de ejercicios prácticos y consejos claros, la autora nos enseña a identificar patrones tóxicos, comunicarnos de manera efectiva y construir relaciones sanas y positivas. Este libro es una herramienta útil para aquellas personas que quieren mejorar sus relaciones y encontrar una pareja que les complemente de manera saludable.

Los puntos más importantes del libro son:

• Identificar patrones tóxicos en relaciones anteriores y aprender de ellos.
• Entender cómo comunicarse de manera efectiva y comprender las necesidades del otro.
• Construir relaciones sanas y positivas que nos ayuden a crecer como personas.
• Encontrar la felicidad y el bienestar emocional en pareja.

Detalles del libro:

• Autor: Marian Rojas Estapé
• Editorial: Espasa
• Páginas: 224 páginas
• Fecha de publicación: 2018
• Género: Autoayuda y psicología.