El Club de las 5 de la Mañana

"El Club de las 5 de la mañana: Controla tus mañanas, Impulsa Tu Vida" es un libro de desarrollo personal que ofrece una guía práctica para aprovechar la mañana temprano y crear una rutina diaria que permita a las personas alcanzar su máximo potencial. El autor, Robin S. Sharma, presenta un método de 5 pasos para lograr una vida más plena y satisfactoria a través de la disciplina y el enfoque en los objetivos personales.

Algunos de los puntos más importantes del libro son:

• La importancia de levantarse temprano para mejorar la productividad y el bienestar mental y físico.
• Cómo crear una rutina matutina personalizada que incluya ejercicios de meditación, visualización y planificación.
• Cómo utilizar la técnica de "las 20/20/20" para comenzar el día con energía y enfoque.
• Cómo establecer objetivos claros y desarrollar hábitos positivos para alcanzarlos.
• Cómo superar los miedos y las limitaciones que impiden el crecimiento personal.

Detalles del libro:

• Autor: Robin S. Sharma
• Editorial: Grijalbo
• Fecha de publicación: 2018
• Páginas: 400
• Género: Desarrollo personal y autoayuda